25 วิธีง่าย ๆ ที่จะดูดีกว่าเปลือยกาย

แม้ว่าคุณจะต้องรักร่างกายของคุณอย่างแน่นอนในความไม่สมบูรณ์ที่สวยงาม แต่ก็ไม่มีความละอายที่ต้องการให้ร่างกายดูร้อนแรง!

หากคุณกำลังวางแผนที่จะแสดงความรักแบบเปลือย ๆ กับคู่ของคุณหรือต้องการความมั่นใจในชุดวันเกิดของคุณมีวิธีง่าย ๆ ในการดึงดูดความสนใจทางเพศในห้องนอน! จากเคล็ดลับความงามไปจนถึงแฮ็กห้องนอนรวมถึงเทคนิคการลดทอนและอุปกรณ์เสริมง่ายๆให้ใช้กลวิธีง่าย ๆ เหล่านี้เพื่อรักร่างกายของคุณโดยไม่ต้องเย็บเสื้อผ้า

หากคุณรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยในตอนนี้คุณจะอยากมีชีวิตที่เปลือยเปล่าในไม่ช้า! เพียงแค่ให้ลองใช้สักสองสามวิธีที่เป็นประโยชน์เหล่านี้

ความงามและการแต่งตัว:

1. ให้ผมบาง “ 90% ของผู้หญิงสามเหลี่ยมเป็นรูปร่างที่ประจบสอพลอมากที่สุด” โจดี้เชย์เจ้าของร้านผึ้งผึ้งและสปาในเบรนท์วูดแคลิฟอร์เนียกล่าว จูงใจ . เธอบอกว่าให้นิสัยการแต่งผมของคุณเป็นสัดส่วนกับร่างกายของคุณ 'โดยทั่วไปสะโพกของคุณก็จะกว้างขึ้นและควรจะให้เส้นบนของสามเหลี่ยมกว้างขึ้น 'เธอกล่าว

2. ใช้แปรงแห้ง ทำให้ผิวอ่อนนุ่มและป้องกันสิวร่างกายโดยเฉพาะที่หลังหน้าอกและโจรโดยใช้แปรงแห้งปานกลางขัดผิวของคุณ หากผิวของคุณบอบบางเกินไปให้ขัดผิวด้วยฟองน้ำหรือผลิตภัณฑ์เพื่อกำจัดผิวที่แห้งและตาย

3. การกระแทกของ Ditch razor สำหรับการแก้ปัญหาตามธรรมชาติสำหรับการกระแทกที่น่ารำคาญซึ่งมักทำให้เราไม่ปลอดภัยให้ใช้ฟองว่านหางจระเข้หรือน้ำมันทีทรีในบริเวณที่ระคายเคืองเพื่อช่วยลดรอยแดงและรักษาผิว

4. ปิดน้ำร้อน การสลับไปใช้น้ำเย็นในตอนท้ายของการอาบน้ำสามารถทำให้ผิวตึงขึ้นและลดการปรากฏของเซลลูไลท์และริ้วรอย การใช้ก้อนน้ำแข็งทั่วใบหน้าของคุณยังสามารถทำให้รูขุมขนหดตัวลงอีกด้วย!

5. คาเฟอีนผิว ใช้โลชั่นที่มีคาเฟอีนเพื่อกระชับรอยสักชั่วคราวที่คุณรู้สึกตัวเอง ครีมชอบ ผู้สร้างร่างกายขั้นสูงของ Shiseido เรียกร้องให้ตูประโยชน์เซลลูไลท์ต่อต้านในขณะที่ผู้หญิงหลายคนบอกว่าพวกเขาได้เห็นผลลัพธ์โดยเพียงแค่ ขัดผิวด้วยกากกาแฟที่ใช้แล้ว .

6. Debloat ในอ่างอาบน้ำ InStyle ผู้ร่วมสาบานโดย เกลือล้างพิษนี้ ที่ไม่ต้องใช้น้ำผลไม้หรือส่วนผสมที่แปลก พวกเขากล่าวว่าการอาบน้ำ 30 นาทีช่วยให้นักเขียนคนหนึ่งหลั่งน้ำหนักน้ำ 3 นิ้วและรู้สึกบางลงประมาณ 48 ชั่วโมง

7. ลองฟอกหนังที่ไม่มีแสงแดด ไม่ว่าคุณจะโดน VersaSpa หรือคว้าสเปรย์หรือโลชั่นจากร้านขายยาการเพิ่มสีเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้กับผิวของคุณสามารถช่วยปรับสมดุลของผิวและซ่อนการปรากฏของสันเขาในผิว หากคุณเพิ่มเฉดสีพิเศษบนส่วนที่หนาขึ้นของร่างกายมันจะช่วยให้พวกเขาดูผอมลงและกระชับขึ้น!

8. มอบของขวัญให้ตัวเองด้วยการนวด การนวดมืออาชีพสามารถช่วยให้คุณระบายของเหลวจากเนื้อเยื่ออ่อนที่ทำให้เกิดการบวมของข้อเท้าหัวเข่าและเอว ทำงานของเราที่บวมบรรเทาความเครียดและรู้สึกผ่อนคลายเพื่อให้ความร้อนในคืนที่เปลือยกาย!

อาหารและการออกกำลังกาย:

9. หยุดและวางสำหรับ burpees หากคุณไม่มีเวลาไปออกกำลังกายเต็มเซสชั่นทุกวันโยน burpees สองนาทีเป็นกิจวัตรตอนเช้าของคุณ! การเคลื่อนไหวของหัวใจนี้ยกอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อเพิ่มการเผาผลาญ (หรือเผาผลาญแคลอรี่มากขึ้น) และช่วยเสริมสร้างความแข็งแกร่งของแขน, แกนกลางและขา

10. รับเผ็ด การกินอาหารรสเผ็ดจะช่วยเพิ่มการเผาผลาญของคุณช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้นตลอดทั้งวัน อาหารร้อนและร้อนเหล่านี้ยังมีเซโรโทนินซึ่งจะช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณ!

11. หมอบ หากคุณกังวลเกี่ยวกับความแบนของรองเท้าบู๊ตของคุณ Squats สามารถช่วยปรับสีและยกมันได้อย่างรวดเร็ว! จดบันทึกจาก Gigi Hadid; นางแบบบอกว่าเธอทำ 15 squats ทุกครั้งที่เธอส่งจดหมายเตือนความจำที่เหนียวในห้องครัว มันง่ายที่จะแฮ็กเข้ามา (และลดการกินของว่าง)

12 ดื่มเหล้า คุณอาจคิดว่าการดื่มน้ำมากขึ้นจะทำให้น้ำหนักน้ำเพิ่มขึ้นเท่านั้น แต่สิ่งที่ตรงกันข้ามคือความจริง! การคงความชุ่มชื้นไว้จะช่วยล้างเกลือออกจากร่างกายของคุณซึ่งจะช่วยให้คุณหลุดลอกได้อย่างรวดเร็ว

13. ลองเล่นโยคะหรือพิลาทิส ให้การออกกำลังกายที่ผ่อนคลายเหล่านี้ลองทำกล้ามเนื้อผอมเพรียวและเพิ่มความยืดหยุ่นของคุณซึ่งจะแสดงในระหว่างการนอนหลับของคุณและเพิ่มความมั่นใจให้กับคุณ

14. กินอาหาร debloating หากคุณต้องการทำให้หน้าท้องแบนอย่างรวดเร็วให้กินอาหารอย่างกล้วยกีวีแตงโมหรือมะนาวซึ่งเป็นอาหารที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรม ในเวลาเดียวกันหลีกเลี่ยงกลูเตนและนมซึ่งมักเป็นสาเหตุของการบวมของคุณ!

แฮ็คห้องนอน:

15. ปิดไฟเหนือศีรษะ ช่างภาพวาดภาพเปลือยไบรอันเลห์ตันบอก จูงใจ ที่คุณควรเปิดโคมไฟชั้นเดียวหรือโคมไฟในห้องนอนไม่ได้ไฟเหนือศีรษะ 'คุณต้องการแสงที่จะเจอร่างกายของคุณเป็นมุม 'เขากล่าว 'มันสร้างเงาที่เสริมความโค้งของธรรมชาติ'

16. เปิดเพลงโปรดของคุณ เรียกว่าติดขัดพลังงานของคุณถ้าคุณจะ ค้นหาเพลงที่คุณสามารถขยับร่างกายไปเป็นเพลงที่ทำให้คุณรู้สึกเซ็กซี่หรือมั่นใจ หากมีจังหวะคงที่คุณสามารถลงและสกปรกได้

17 เอียงร่างกายของคุณ แทนที่จะมองตรงไปที่ผู้ชายของคุณให้หันไปเป็นมุม 3/4 เพื่อเน้นความโค้งของทรวงอกสะโพกโจรและต้นขา รับหน้าด้านเล็กน้อยโดยการใช้มือวางสะโพกหรืองอเข่า เพียงแค่ให้สิ่งที่ดูร้อนและขี้เล่น ไม่มีเรื่องเหลวไหล!

18. ท่าที่สมบูรณ์แบบของคุณ เมื่อนอนราบงอเข่าและประคองตัวเองที่ข้อศอกเพื่อให้กระเพาะอาหารแบนขึ้นยกคางขึ้นและดึงต้นขา มุมเซ็กซี่นี้ยกยอสำหรับผู้หญิงทุกคนโดยเฉพาะเมื่อเธอเปลือย

19. ให้กำลังใจ การพูดคุย. นี้ ความเป็นสากล เคล็ดลับที่ได้รับการอนุมัติ เป็นคนที่แปลก แต่พวกเขาสาบานว่ามันใช้งานได้! & ldquo; เมื่อคุณพร้อมที่จะเข้าห้องน้ำให้พูดกับตัวเอง & lsquo; ถั่วและแครอท & rsquo; & rdquo; พวกเขาแนะนำ Chris Clinton ช่างภาพบอกกับนิตยสารว่าเขาใช้เทคนิคนี้ในการช่วยนางแบบเตรียมตัวสำหรับการถ่ายแบบเซ็กซี่ร้อนแรง บางสิ่งเกี่ยวกับวิธีการที่ริมฝีปากของคุณขยับเพื่อสร้างคำให้ความรู้สึกกระตุ้นความรู้สึกและเย้ายวนใจ

20. ขี้เล่นนอนลง นอนอยู่บนเตียงนอนเคียงข้างคุณเพื่อรับตำแหน่งเซ็กซี่ที่จะเปลี่ยนการช้อนตามปกติให้กลายเป็นการเซ็กส์ที่สนุกสนานอย่างรวดเร็ว ตำแหน่งนี้ผอมลงเอวของคุณในขณะที่เน้นความโค้งของสะโพกของคุณและปัดเศษหน้าอกของคุณออก หากคุณโค้งหลังเล็กน้อยแล้วผลักก้นของคุณกลับคุณจะยืดตัวและหาท่าที่เซ็กซี่สุด ๆ

เข้าถึงและเล่น:

21. ค้นหาอุปกรณ์เสริม เพียงเพราะคุณไม่ได้สวมใส่เสื้อผ้าไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สนุกไปกับสไตล์! โยนลงไปในต่างหูคำสั่งสร้อยคอยาวหรือรองเท้าเพื่อเพิ่มไหวพริบในคืนเปลือยของคุณ

22. แอบเข้าไปในรองเท้าส้นเข็ม การพูดของรองเท้ามันสนุกที่จะนำจินตนาการเล็ก ๆ นี้มาสู่ชีวิต! การใส่รองเท้าส้นเข็มจะช่วยยกโจรของคุณและทำให้ขาของคุณดูยาวและเรียวขึ้น มันจะให้ความมั่นใจมากขึ้นเช่นกัน!

23. คลุมด้วยผ้าไหมคลุม คุณต้องการที่จะรู้สึกเซ็กซี่และมั่นใจเมื่อคุณหลุดออกจากเสื้อผ้าของคุณและการถอดเสื้อคลุมที่นุ่มลื่นและหย่อนลงไปกองกับพื้นเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำ คุณไม่ต้องการให้หัวของคุณติดอยู่กับเสื้อยืดในขณะที่พยายามเปลือยเปล่า

24. ใช้การแต่งหน้าแบบนวล หากคุณกำลังแต่งหน้าอยู่ติดกับเฉดสีที่ตรงกับสีผิวของคุณเพื่อเพิ่มความงามของคุณ ใช้อายแชโดว์ taupe กับบลัชออนพีชสีอ่อนและริมฝีปากเพื่อให้ดูเป็นธรรมชาติและเซ็กซี่